체력증진에 좋은 음식1 심장에 좋은 음식 마키베리 효능 알아보아요 심장에 좋은 음식으로 알려진 마키베리는 어떤 열매인지 살펴 보려고 합니다. 심장 뿐만 아니라 뇌경색, 당뇨, 노화 역제에도 효능이 있다고 알려져 있습니다. 영양소가 풍부한 건강음식이지만 섭취할 때 주의할 점과 부작용도 기억하면서 드시기를 바랍니다. 마키베리란 무엇인가? 칠레가 원산지인 마키베리는 베리 종에 속한 식물의 열매입니다. 다량의 황산화 성분을 함유하고 있어서 오래전부터 건강식으로 알려지면서 영양학적인 연구가 진행되었습니다. 특히 베리류의 열매 중에서 마키베리는 확연하게 영양소가 응축되어 있어서 대중들의 수요가 계속해서 늘어나고 있습니다. 마키베리에는 안토시안과 폴리페놀 성분이 많이 들어있습니다. 그리고 자연 재배만이 가능하며 일 년 중 딱 3개월에만 수확이 가능하기 때문에 매우 귀한 열매입니다... 2023. 10. 17. 이전 1 다음
